上げて下げる

今日は暖かい一日でしたが、明日も今日より暖かいらしいので嬉しいです。

しかし、11月に入ると寒さが増してきたけど、出してもらったヒーターはまだ使っていません。

とは言うものの電気ひざ掛けを使っているので暖かいのだけれど、キーボードを打つ指がだんだん鈍くなってきます。

今度はそれを訴えてみたところ、父が「養命酒」を買ってきました。
ＣＭで見たことあるけど、こんなんで手足が暖かくなるのでしょうか？？？

それにお酒だし！？（お酒でしょ？）

今夜一口飲んでみようと思います。

ところで、寒くなると手足が冷たくて寝つきも悪くなりませんか？
最近はエコで「湯たんぽ」が大人気。かわいい湯たんぽをよく目にしますが、だいたいどのくらいの時間暖かさを保っていられるのでしょう？お水になると逆に冷たくないのでしょうか？

以前は、寝る前にホットワインを飲んだり、ホットミルクなどを飲んだりしたのだけど、また歯を磨かなくちゃいけなくなるので、ちょっと面倒だったりします。

そもそも、なぜホットミルクを飲むと眠たくなるのか？どちらかというとホットミルクは苦手なのだけど、万人に効くのでしょうか？

そう思っていたら、その理由がわかりました。

なんでも、「体温を１℃下げる」と眠たくなるらしいのです。

一度下げるって、外にでて夜風にあたったら、ますます目が覚めてしまうじゃないか！と思ったら、「体温を一度上げてから、一度下げる」らしいです。

なので、寝る前のお風呂は、温めのお湯に浸かることで体温が上がり、３０分程で徐々に体温が下がって眠気を誘うのです。

ホットミルクも同じで、温かい飲み物を飲んで体温を上げる。

私は「ミルクが眠気を誘う」と思っていたので、飲みたくないけど仕方がないと、否定的に口にしていて、尚且つ電子レンジで程よく温めた（実は生温かった）だけだったので、身体も温まらず期待する効果が表れなかったのね。

ま、今夜はせっかくなので、「養命酒」を飲んでみようと思うけれど、無理ならまた「熱々のホットミルク」や「ホットワイン」を飲んでみよう。

木枯らしがほっこり

昨日は、最高に寒かったです。天気予報で寒いとは言っていたけど、半端なく寒かった。

急いでファーマフラーを出したものの、ちょっと大げさだったかな？と思っていたら、夜になると寒くて寒くて、ダウンでも良かったと後悔。風邪を引いてしまいそうです。


年賀状のやりとりだけになっていた友達と、７～８年ぶりくらいに会いました。

メルアドが変わったことを連絡したのがきっかけですが、とにかく長い間会ってないので、待ち合わせしてもわかるかな？と思っていたけど、相変わらず色の白い友達ですぐに気がつきました。

待ち合わせたのは「BREEZE BREESE」のブリちゃん前。１年前に出来た新しい場所なのだけど、行った事がなかったの。駅から遠いというのを良く耳にしたけど、ハービスエントには良く行っていて、そういえば、BREEZEの地階（エレベータの辺り）見覚えがありました。

その６階にある「piano piano （ﾋﾟｱﾉ　ﾋﾟｱｰﾉ）」というイタリアンレストランで食事をしたのだけど、注文をとる際に「苦手な食材」があるかどうかを訊いてくれるのです。

もちろん私は沢山の苦手な食材があるのだけど、あるとは言えなかったけれど。

運ばれてきた料理には、苦手な食材があったけれど、私も大人になりました。頑張ってたべました。（ほんの少し残してしまったけど）

彼女とは、劇団四季のミュージカルをよく観に行っていましたが、今は「宝塚」に嵌っているそうです。年間３０本以上も観にいくらしく（ミュージカルも含め）驚きましたが、甲子園の年間シートを買う友達もいるので、そこまで好きになれるものがあって少し羨ましい気もします。

別れ際には、「私が誘ったので」と、なんとプレゼントまで用意してくれていました。

私は全然そんな気が回らなくて、ダメですね～。（反省）

家に帰り開けてみると、「AMBICALAMUS(アンビキャラムス）」の生キャラメル。

実は、生キャラメル（あの有名なものでさえ）を食べたことがないのです。

口の中ですぐ溶け、その甘さがいつまでも口の中に残りそうでちょっと敬遠していたのだけど
…

パイとビスケットのサンド生地が付いていて、それに挟んで食べるのです。変わった食べ方でしょ？

早速私もトライしてみました。

私が頂いたのは、「フルーツセレクション」で、プレーン味と、レモン・ストロベリー・オレンジの味の生キャラメルがセットになっていました。

甘いことは甘いのですが、柑橘系なので、ほのかな酸味というか苦味というか、甘ったるく感じさせない味で、もう一つ食べてみたくなるのです。

２粒食べれば大満足の、とても美味しい生キャラメル。温かいお茶と一緒にいただいてほっこりしました。

「フルーツセレクション」以外には、「スパイシーセレクション」「和セレクション」「ナッツセレクション」「プレーンセレクション」と５種類あるので、他の味も試してみたいですね。

手土産にしても喜ばれると思うので利用させてもらいま～す。

知識や常識の点から考えずに…

今、一冊の本が手許にあります。
子供向けの、なかなか興味深い本です。

その本の中の「問題」です。もしよかったら以下の問題を試してみてください。


↓↓↓


以下の問題では、知識や常識の点から考えずに、論理のみを考えてください。


・徹夜は健康に悪い。

・喫煙は健康に悪い。


これらから得られる結論は次のどれ？

（１）徹夜は禁煙である。

（２）徹夜は禁煙ではない。

（３）徹夜は禁煙かもしれない。

では、もう一問。


以下の問題では、純粋に論理だけを考えてください。「実生活ではどうなのか」の点から考えないように注意しましょう。

＜問題１＞

ミルクを飲まないと大きくなれない。
ゆえに、ミルクを飲むと大きくなれる。

この理論は正しい？



＜問題２＞

ミルクを飲まないと大きくなれない。
大きくなれなかった。
したがって、ミルクを飲まなかったのである。

この論理は正しい？



＜問題３＞

ミルクを飲まないと大きくなれない。
大きくなれた。
したがって、ミルクをのんだのである。

この理論は正しい？



いかがですか？

私には「どうして？」と思うものもありましたが、皆さんはどのような答えを出したでしょうか。